2015年01月 一覧

スマホや携帯電話を頭の近くに置くいたまま寝るときの悪影響

スマホや携帯電話を頭の近くに置くいたまま寝るときの悪影響

以前から、スマホや携帯電話を目覚まし代わりに使うため、枕元(頭の近く)に置いたまま、寝ることはあるだろうか。筆者は、目覚まし時計とスマホを目...

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プロもやっている、歌う前に「リンゴ酸」と「マグネシウム」で喉が絶好調! そして「蜂蜜」。

プロもやっている、歌う前に「リンゴ酸」と「マグネシウム」で喉が絶好調! そして「蜂蜜」。

「リンゴ酸」と「マグネシウム」が声帯に良いという事を知った。カラオケなど歌う前に、オススメなのだとか。日本では、サプリメントとしてはあまり見...

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喉の健康で、美声に。 ~漢方薬編~

喉の健康で、美声に。 ~漢方薬編~

今回は、喉の健康について。音楽が好きな人は喉の健康は気になることだと思う。喉の健康といっても方法は、様々であるので、ここでは、喉に有効な漢方...

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自宅でもできる!リウマチの改善策とは

自宅でもできる!リウマチの改善策とは

筆者は医師ではないが、今回は、リウマチについて書いていきたい。リウマチは、治すのが難しい病気である。寛解(かんかい:通院中も含む、腫れ等がな...

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重曹パワーで自宅で早く治す。風邪やインフルエンザ

重曹パワーで自宅で早く治す。風邪やインフルエンザ

筆者はインフルエンザに何年もかかってないので試した事はないが、下記のような方法でインフルエンザ(風邪にも有効)も早く回復や予防ができるようで...

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リンゴで腹痛になる人、リンゴアレルギーかも?

リンゴで腹痛になる人、リンゴアレルギーかも?

リンゴを食べると、しばらくすると(20~30分くらい経った頃くらい)、お腹が痛くなってくる。 これが約1時間弱ほど続く、こういった経験はないだろうか?

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鼻呼吸で美形になる!口呼吸は、「アデノイド顔貌」の要因に

鼻呼吸で美形になる!口呼吸は、「アデノイド顔貌」の要因に

本来、動物は鼻で呼吸する。人間も赤ちゃんの時は、口呼吸は出来ない。(生まれたばかりの赤ちゃんは皆鼻呼吸のみで早期の離乳食などで口呼吸が身につ...

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断捨離で心と身体も運も良好に

断捨離で心と身体も運も良好に

一時、ブームなった「断捨離(だんしゃり)」。昔は、戦中戦後の物資が供給されづらい時には、いざという時に備えて、物はストックしておくという考え...

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