美肌とお手入れ 一覧

腸内の善玉菌(ビフィズス菌)を増やして 無理なくダイエット!

腸内の善玉菌(ビフィズス菌)を増やして 無理なくダイエット!

【健康にも美容にも欠かせない腸内の環境】万病の元といわれるほど、腸内の環境を整えることは大切である。その役割を担っているのは、腸内細菌である...

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鼻呼吸で美形になる!口呼吸は、「アデノイド顔貌」の要因に

鼻呼吸で美形になる!口呼吸は、「アデノイド顔貌」の要因に

本来、動物は鼻で呼吸する。人間も赤ちゃんの時は、口呼吸は出来ない。(生まれたばかりの赤ちゃんは皆鼻呼吸のみで早期の離乳食などで口呼吸が身につ...

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美肌は外からではなく体内で作る

美しい肌は内部から作るものである。外側から綺麗にしようと、様々な美容液や成分を塗る方法もあるが結果的に成分を肌を通して内部に浸透させて内部を...

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クラシック曲でカラダを癒す?

クラシック曲でカラダを癒す?

「クラシック」の曲を聴くと肌が若返る!?クラシックを聴くことは、我々のカラダに非常良い影響を与える。これは「音楽療法」という分野で盛んに取り...

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